Хеликобактер Пилори: как жить с этой бактерией и как от нее избавиться

Гастрит, дуоденит, вздутие кишечника, язва желудка и прочие крайне неприятные заболевания могут вызываться патогенной флорой, сформированной бактерией Хеликобактер Пилори (Helicobacter pylori). Несмотря на то, что этот зловредный микроорганизм в наше время спокойно поживает в желудках более 50% населения многих стран, врачи не часто дают направление на его выявление.

Заразиться им легко при контакте с инфицированным человеком, через поцелуи, общую посуду, поэтому часто целые семьи или болеют, или являются носителями хеликобактера.

Выявить, есть ли у вас этот патоген, поможет только гастроскопия с биопсией.

Патогенный Хеликобактер пилори, который вызывает заболевание хеликобактериоз, меняет здоровый состав желудочного сока, активно снижая его кислотность. Сами бактерии прикрепляются к желудку, где становятся защищены от кислоты, благодаря складкам желудочной стенки. Далее, они начинают вырабатывать аммиак, который нейтрализует кислоту, и лишает желудок защитных свойств в отношении многих опасных бактерий и инфекций.

Так может продолжаться много лет. Будучи не обнаруженным, и маскируясь под обычные расстройства пищеварения, хеликобактер вызывает воспалительные процессы в желудке, которые ведут к разрушению клеток.Появляются эрозированные места – язвы, что повышает вероятность онкологических заболеваний.

Тем не менее, далеко не все из тех, кто является инфицированным хеликобактером, болеет хеликобактериозом и испытывает симптомы заболеваний ЖКТ. Все дело – в иммунитете и состоянии органов пищеварения.

Если, кроме наличия патогенных микроорганизмов, нет иных вредоносных факторов – неправильного питания, злоупотребления алкоголем, и состояние слизистой желудка хорошее, то хеликобактер не сможет принести существенный вред.

Поэтому, даже при его обнаружении, многие врачи не советуют проводить лечение. Ведь длительный прием антибиотиков может принести не меньший вред, чем сама бактерия.

К тому же, вполне вероятно повторное заражение, а иммунитет, уже ослабленный предыдущим курсом лечения, начнет хуже справляться со своими функциями.

Грамотный врач назначит лечение только при явных воспалительных процессах, и не забудет настоятельно порекомендовать специальную диету.

Чтобы не допустить развития заболевания и принять профилактические меры, необходимо скорректировать свое меню, увеличив количество полезных для ЖКИ продуктов,и уменьшив вредные или просто не полезные.

Диета для профилактики хеликобактериоза

Если вы подозреваете или точно знаете о наличии в своем организме Хеликобактер, чтобы не допустить ослабления защитных свойств желудка, скорректируйте свое меню и отношение к питанию – частоте, регулярности, калорийности пищи. Это поможет сделать бактерии неактивными, несмотря на их присутствие в желудке.

Начните с контроля за температурой еды: как горячие, так и холодные блюда стоит исключить, Важно обратить питание на количество выпиваемой воды – 1,5 литра в сутки, включая как пресную, так и минеральную лечебную воду.

• Частота питания важна не менее, чем состав блюд. Есть нужно небольшими порциями не более 300 г, но не менее 5 – 6 раз в день.
• Вместо жарки и запекания, освойте пароварку – именно с помощью пара готовятся самые полезные блюда.;
• Кисломолочные продукты низкой жирности просто необходимы для тех, кто решил усилить защитные свойства иммунитета. Они помогут избежать дисбактериоза.
• Отдавайте предпочтение вегетарианской кухне. Особенно, это касается супов.
• Запрещены мясные продукты с соединительной тканью. Овощи,где клетчатка составляет большую часть, тоже не следует есть при опасности развития хеликобактериоза.

Все ингредиенты должны быть измельчены для лучшей усваиваемости.

Мороженое и шоколад способствуют выработке желудочного сока, что приведет к развитию воспалительных процессов,так что, нужно отказаться от них, хотя бы, на время.