Летние травы для помощи здоровью

Помимо овощей и фруктов, лето дарит нам прекрасную возможность для коррекции здоровья – дикоросы. Привычные всем обычные травы, которые часто с часто считают сорняками, способны на настоящие подвиги в деле сохранения здоровья. Но важно помнить, что траволечение эффективно только при использовании курсами. Конечно, таблетки и уколы действуют быстрее, но нет ни одного искусственного лекарства, которое бы не несло вред какому- либо органу. Печень страдает в первую очередь, нейтрализуя негативное влияние лекарств.

С травами такого не бывает. Исключая откровенно ядовитые, которые принимают минимальными дозами, все остальные лекарственные травы не несут вреда и выводятся из организма быстрее таблеток, оставляя организму только самое полезное.

Мы не будем составлять рейтинг, каждое растение равноценно другим и лечит целый ряд заболеваний. Поэтому начнем с самых привычных трав, доступных всем трав.

Одуванчик

Солнечные головки одуванчика помогут предотвратить высыпания на лице от герпеса.

Просто срывайте десять головок в неделю все время, пока одуванчики не опушатся. Полезные вещества надежно «законсервируют» вирус и не дадут ему развиться даже в холодное время года.

Поддерживает одуванчик и работу печени – она, фильтруя все вредные вещества в организме, принимает на себя все удары и тоже нуждается в разгрузке. Рецепт потребует собрать 100 – 200 цветков одуванчика, залить литром воды и поварить, не доводя до кипения, около получаса. После остудить, досыпать 300 – 500 г сахара и варить далее, как варенье, до загустения. Утром и вечером добавлять чайную ложку варенья в стакан воды и выпивать.

Сироп из цветков и сахара, настоянный две недели в холодильнике, лечит ревматизм.

А настой из корней тонизирует, очищает кровь, понижает сахар, помогает пропотеть при простуде. Порошок из корня одуванчика заживляет ожоги и восстанавливает обмен веществ.

Подорожник

Сок из свежего листа заживляет раны и лечит воспаление, об этом, кажется, знают даже дети. Но это далеко не вся польза, которую может подарить нам придорожное растение подорожник.

Частое употребление антибиотиков, а мы их буквально, едим, ведь они обязательно присутствуют в любом мясе, может нейтрализовать сок подорожника. Конечно, пить чистый сок, только что отжатый, неприятно – он горек на вкус. А вот сделать отвар несложно. Семена, расположенные в толстом стебле, ценны не менее листьев. Добавьте и их в отвар тоже, и пейте дважды в день. Отвар так же заживляет трещины в кишечнике и помогает при расстройствах желудка.

Под силу вылечить подорожнику сильный кашель, простуду, облегчить дыхание и снять воспалительные процессы в горле. Вылечить последствия отравления ртутью, травм, кожных высыпаний тоже способен подорожник.

Мята

Успокоит желудок, расслабит мускулатуру, подарит прохладу, усмирит тошноту и снимет головную боль – мягкие листики мяты можно использовать и как настой, и как дополнение к блюдам и напиткам. Отвар листьев можно вливать в воду для ванны, такие купания и для детей, и для взрослых приятны и полезны, и хорошо действуют на нервную систему.

Мать-и-мачеха

Желтые цветочки и двусторонние листья хорошо помогают при заболеваниях верхних дыхательных путей, снимают мышечные боли, успокаивают воспаление десен и полезны при пародонтозе. Найти мать – и – мачеху легко не только в аптеке. Во время прогулок можете сами собрать ее у водоемов, только они должны находиться далеко от дорог и города.

Мелисса

Мелиса – это культурное растение, в лесу ее не найдешь. Поэтому, посадив ее у себя на огороде, получите прекрасное средство для лечения неврозов, депрессий. Мелиса прекрасно расслабляет мышцы и используется в салатах, приправах и домашних косметических средствах.

Список доступных растений и трав очень и очень большой. Используйте лето, чтобы собрать эти дары природы и запастись ими до следующего сезона.